Chakraerne er vigtige energicentre i menneskekroppen med dybe rødder i den hinduistiske spirituelle tradition. De har en betydelig indflydelse på vores fysiske, mentale og spirituelle velbefindende og fungerer som broer, der forbinder disse forskellige aspekter af vores eksistens. Blandt disse energicentre spiller sakralchakraet, også kendt som Svadhisthana, en afgørende rolle. Svadhisthana, det andet chakra i […]
Krystal Syngeskåle har, siden de for nylig dukkede op i en verden af holistisk healing og meditation, betaget med deres æteriske lyde og funklende skønhed. Disse fascinerende og mystiske instrumenter har deres oprindelse i jordens hjerte, hvor kvarts, som er deres hovedbestanddel, udvindes. Denne guide tager dig med på en detaljeret rejse for at opdage […]
I det store univers af vital energi og spiritualitet indtager begrebet chakraer en central plads. Disse energicentre, syv i alt, er placeret langs vores rygsøjle og er afgørende for at opretholde en harmonisk balance mellem vores fysiske krop og vores ånd. Hvert chakra har sin egen vibration, farve og specifikke funktion. I denne artikel vil […]
Mala-armbånd og -halskæder blomstrer i butikkerne og på internettet. De er blevet et modeobjekt, og vi ser dem nu rundt om halsen og håndleddet på mange mennesker. Men er alle disse perlehalskæder virkelig Malas? Hvordan kan du genkende en ægte Mala halskæde? Hvilke perler skal bruges på et Mala-armbånd? Der dukker en række spørgsmål op, […]
De kan findes på næsten alle billeder af Himalayabjergene. Det er små stykker farvestrålende stof, der bevæger sig med vindstødene, og som gør det muligt for rejsende at bekræfte, at de befinder sig i Indien, Nepal eller Bhutan. Men tibetanske bedeflag, som nogle gange kaldes bønneflag af dem, der tager sig friheder med det engelske […]
Handpan, som var et helt ukendt musikinstrument i begyndelsen af det 21. århundrede, bruges i dag af professionelle musikere, amatørkunstnere og udøvere af afslapnings- og meditationsmetoder. Det er dette sidste element, som vi vil se på i dag, ved at give dig et par ideer til at meditere og hjælpe dig med at slappe af, […]
Nu hvor du (endelig) er den lykkelige ejer af en fantastisk handpan, er der et spørgsmål, der melder sig: Hvad skal jeg gøre for at holde den i god stand? Den gode nyhed er, at vedligeholdelse af en handpan ikke er særlig vanskelig. Lad os ikke glemme, at det er en metalgenstand, der er lavet […]
Mange mennesker falder i handpans tryllebund, men tøver med at anskaffe sig et af en meget specifik grund: de er bange for ikke at kunne spille på dette musikinstrument! Det er en gyldig grund, da vi er vant til konventionelle instrumenter, som kræver musikteoriundervisning og mange års øvelse for at kunne begynde at producere melodiske […]
Whether you are a beginner or an experienced meditator, you will find in this article some tips that you can use at home, during personal sessions.
Do not hesitate any more and discover the meditation in a different light!
Reiki er en praksis, der stammer fra det land, hvor solen står op. Den har til formål at forbedre den mentale og fysiske tilstand hos den person, der nyder godt af den. Ligesom de fleste andre komplementærmedicinske metoder er Reiki i centrum for diskussionen og bliver enten fuldstændig bekræftet og forsvaret af sine tilhængere eller […]